티스토리 뷰
따뜻하고 바삭한 사워도우 빵을 자를 때, 우리가 맛보는 것은 단순한 밀가루와 물이 아닙니다. 그것은 살아 숨 쉬는 미생물 생태계의 결과입니다. 사워도우의 깊고 복합적인 풍미, 톡 쏘는 산미, 쫄깃한 식감은 모두 야생 효모와 젖산균이 주도하는 발효 과정에서 비롯됩니다. 이 글에서는 사워도우 스타터의 미생물 구조가 어떻게 빵의 향과 맛, 텍스처에 직접적인 영향을 미치는지 알아봅니다.
사워도우 생태계의 핵심 미생물
성숙한 천연발효종에는 주로 두 가지 주요 미생물군이 존재합니다.
- 야생 효모: Saccharomyces exiguus, Candida milleri, Kazachstania humilis 등이 포함됩니다. 이 효모들은 이산화탄소, 에탄올, 방향 에스터를 생성하며, 느리게 발효하고 산성 환경에서도 잘 견딥니다.
- 젖산균 (LAB): 주로 Lactobacillus 속의 박테리아 (L. sanfranciscensis, L. plantarum, L. brevis) 등입니다. 이들은 젖산, 초산, 외부다당류, 방향 화합물을 생성합니다.
이 둘은 공생적으로 작용하여, 젖산균의 산도는 병원균을 억제하고 효모는 발효 및 풍미 전구체를 생성합니다.
미생물 비율과 빵 풍미의 차이
효모와 젖산균의 균형은 빵의 풍미에 직접적인 영향을 미칩니다.
- 젖산균 비율이 높을 때: 산미가 강하고 복합적인 신맛이 발생하며, 보관 기간도 길어집니다.
- 효모 비율이 높을 때: 발효 알코올과 과일향 에스터가 증가하여, 풍미는 더 향긋하지만 산미는 줄어듭니다.
- 균주 다양성: 일부 스타터는 특정 지역에 특화된 미생물을 포함하여 흙내음, 견과류 향, 버터 향 등 독특한 풍미를 부여합니다.
온도, 수분 함량, 급여 주기, 사용 밀가루 종류에 따라 이 균형은 쉽게 바뀌며, 이에 따라 빵의 맛도 변합니다.
발효 시간과 풍미의 복잡성
풍미의 발달은 단순히 미생물 구성뿐 아니라 시간에 의해 좌우됩니다. 장시간 발효는 다음과 같은 효과를 가져옵니다.
- 효소 활성: 단백질 분해를 통해 글루텐이 아미노산으로 분해되어 감칠맛 증가
- 대사물 축적: 산, 알코올, 방향 에스터가 축적되어 풍미 복합성 상승
- 전분 분해: 자연스러운 단맛과 깊은 풍미 유도
짧은 발효는 식감은 부드러우나 풍미 복잡성이 떨어지며, 냉장 저온 발효(4C에서 12~24시간)는 더 깊고 강한 풍미를 유도하고 껍질 색상도 개선됩니다.
스타터 관리와 미생물 안정성
사워도우 스타터의 미생물 생태는 시간이 지남에 따라 변할 수 있습니다. 잘 관리된 스타터는 다음과 같은 특징을 가집니다.
- 안정성: 효모와 젖산균의 균형 유지
- 내성: 외부 오염에 강함
- 풍미: 일관된 맛과 발효 능력 보유
이를 위해서는 다음과 같은 관리가 필요합니다:
- 정해진 비율로 정기 급여
- 통밀 또는 호밀가루로 미생물 다양성 보완
- 위생적인 도구 및 용기 유지
스타터를 방치하면 산도가 과도해지거나 특정 균이 지배하게 되어, 불쾌한 맛이나 발효 불량으로 이어질 수 있습니다.
빵의 풍미는 미생물에서 시작된다
사워도우 한 조각을 먹을 때, 우리는 복잡하고 조화로운 미생물 공동체의 결과를 맛보고 있는 것입니다. 젖산의 부드러운 산미, 초산의 톡 쏘는 맛, 효모가 만든 과일향까지 모든 풍미는 그 작은 스타터 속 생명체들의 합작입니다.
이 작은 생태계를 관리하는 일은 단순한 유지가 아니라, 풍미를 설계하는 일입니다. 미생물 생태에 대한 이해와 세심한 관리만이, 매번 최고의 사워도우를 완성하는 길입니다.
여러분은 사워도우에서 어떤 풍미를 발견하셨나요? 경험을 공유해 주세요!